Gyeol Pilates — Seongsu
바른 움직임의 시작. 몸의 균형을 잡는 시간. 결 필라테스 성수점
원장
원장이 직접 보고,
직접 수업합니다
김서윤 원장은 운동 처방 이전에 몸의 이야기를 먼저 듣습니다. 상담도, 수업도 원장이 직접 합니다. 처음 한 번 본 몸이 어떻게 달라지는지 끝까지 함께 봅니다.
- 재활 필라테스 마스터 트레이너
- 국제 PMA 인증
- 경력 12년
그룹레슨
여섯 명 정원의
그룹레슨
여섯 명이 넘지 않아야 한 사람 한 사람의 정렬이 보입니다. 같은 동작도 각자의 몸에 맞춰 강도와 각도를 조정합니다.
개인레슨
통증이 있을 때는
개인레슨
허리, 어깨, 골반처럼 불편한 곳이 있다면 1:1로 시작합니다. 평가 → 교정 → 강화의 순서로, 그룹레슨으로 넘어갈 수 있을 때까지.
평가교정강화
공간
자연광이 드는 120㎡, 리포머 6대 · 캐딜락 · 체어 · 바렐
갤러리
머무는 시간까지
편안하도록
들어서는 순간부터 수업을 마치고 나서는 순간까지, 결 필라테스의 하루를 담았습니다.
함께하는 사람들
강사진
원장과 강사가 함께 공부하고, 매주 케이스를 공유합니다.
정원
6명
누적 회원
1,200명 이상
재등록률
87%
평균 경력
9년
회원 이야기
고객 후기
필라테스가 처음이라 긴장했는데 꼼꼼하게 하기 쉬운 것부터 알려주셔서 부담 없이 할 수 있었어요.
- Step 01
상담
어디가 불편한지, 어떤 운동을 해 봤는지 먼저 듣습니다.
- Step 02
몸 확인
자세와 움직임을 보고 지금 상태를 알려 드려요.
- Step 03
수업 안내
개인레슨과 그룹레슨 중 맞는 쪽으로 함께 정합니다.
